50代のリアル– category –

「でも……」「だって……」 気づけばつい口にしていませんか？ 50代になると、家族、仕事、健康、将来――さまざまな事情から行動をためらう場面が増えがちです。その時、無意識に口から出てしまうのが「でも」「だって」。しかしその言葉、もしかしたらあなた...

「気づけば給料日前には財布がスカスカ」「節約しているのに、なぜかお金が残らない」――そんな悩みを抱えていませんか？ その原因、実は“浪費”にあるかもしれません。 けれど、「浪費」と「消費」の違いって、案外あいまいなもの。なんとなくで使っている...

50代、なぜ今「メガネ」に戻る人が増えているのか？ 「もうコンタクトはやめた」 50代に入ってそう決断する人が、実は増えています。 若いころから長くコンタクトを使ってきた人にとって、メガネに戻るのは“老けた気がする”と感じるかもしれません。 しか...

50代は人生の節目。仕事では責任が重くなり、家庭では子どもの受験や独立、親の介護など、さまざまな立場の変化に直面します。そんな中、「いい人」であり続けようとして、知らず知らずのうちに自分を犠牲にしている方も多いのではないでしょうか。 上司・...

50代に入ると、「疲れが取れにくい」「お酒が翌日に残る」「肌の調子が悪い」など、体の不調を感じやすくなる方が増えます。その背景には、加齢に伴う代謝機能の低下や、肝臓の働きの変化が大きく関係しています。人は40代後半から徐々に基礎代謝が落ち、...

「よく噛んで食べなさい」と言われた経験はありませんか？ 実はこのシンプルな言葉には、健康維持に関する深い意味が込められています。30回噛むことは、食べ物をしっかりと細かく砕き、唾液と十分に混ぜてから飲み込むことで、胃や腸への負担を減らし、消...

50代を迎えると、これまで当たり前だった生活の中でさまざまな変化を感じることが多くなります。身体的な衰えや、精神的な成熟が進む中で、健康面や仕事、人間関係、家庭生活など、生活全般に対する意識が高まります。また、年齢的に定年後の生活が気にな...

50代に突入すると、家計や生活スタイルにおいてお小遣いの額が重要な要素になってきます。若い頃とは違い、家庭や仕事での責任が大きく、加えて老後の準備や子供の教育費、親の介護など、さまざまな支出が重なる年代です。このような背景から、50代のお小...

「気づけば貯蓄ゼロ…これって自分だけ？」そう感じた50代のあなた、大丈夫です。貯蓄ゼロの背景には、誰にでも起こりうる“あるある”の理由があります。この記事では、安心感を取り戻すために、今日からできる小さな行動をご紹介します。家計のプロじゃなく...

2025年、私はついに50歳を迎えます。 歳のせいなのが、「50代は子育ても落ち着いて余裕が出てきます。残り人生も短いので、自分がやりたかったことをやっていきましょう」という話をYoutubeやSNSで目にすることが多くなりました。 しかしながら、私の場合...